Rahasia Lari Lebih Cepat dengan Samsung Galaxy Watch 8: Fitur Running Coach Jadi Pelatih Pribadi Anda!
Ragamharian.com – Samsung kembali membuat gebrakan dalam dunia kebugaran dengan peluncuran arloji pintar terbarunya, Galaxy Watch 8. Dirancang untuk mengoptimalkan potensi pengguna, perangkat canggih ini hadir dengan serangkaian fitur kebugaran inovatif, salah satunya adalah “Running Coach”. Fitur revolusioner ini mengubah pergelangan tangan Anda menjadi seorang pelatih lari pribadi yang siap membimbing Anda mencapai kecepatan dan performa terbaik.
Running Coach memungkinkan pengguna untuk meningkatkan kemampuan dan kecepatan lari mereka secara terstruktur dan efisien. Fitur ini bekerja dengan menyusun program latihan yang sepenuhnya disesuaikan dengan kapasitas lari Anda saat ini, menciptakan pengalaman pelatihan yang personal dan efektif layaknya memiliki seorang instruktur profesional di sisi Anda.
Untuk memulai program ini, Running Coach akan terlebih dahulu mengidentifikasi tingkat kebugaran Anda melalui sebuah aktivitas lari singkat selama 12 menit. Setelah evaluasi awal ini, Galaxy Watch 8 akan menentukan level kemampuan lari Anda, mulai dari level 0 hingga 10. Berdasarkan data tersebut, Running Coach kemudian akan merancang beragam jenis latihan lari yang spesifik, bertujuan untuk mengakselerasi peningkatan kemampuan dan kecepatan berlari Anda.
Selama Anda mengikuti sesi latihan yang telah disusun, Running Coach tidak hanya memandu, tetapi juga memberikan umpan balik langsung secara *real-time*. Ini memungkinkan Anda untuk segera mengetahui efektivitas sesi latihan dan melakukan penyesuaian yang diperlukan. Jika ada aspek yang tidak optimal, *smartwatch* akan memberikan notifikasi agar Anda dapat memperbaiki teknik atau intensitas latihan demi hasil yang maksimal.
Lebih dari sekadar meningkatkan kecepatan, Running Coach juga berperan krusial dalam membangun stamina dan ketahanan *(endurance)* Anda, khususnya untuk aktivitas lari dalam durasi panjang. Kemampuan ini sangat penting bagi mereka yang bercita-cita untuk menaklukkan tantangan jarak lebih tinggi, seperti Half Marathon (21 KM) atau Full Marathon (42 KM).
Selain itu, fitur ini turut membantu pengguna dalam memperbaiki teknik lari mereka. Dengan anjuran spesifik yang dapat diakses melalui aplikasi Samsung Health, pengguna bisa mengadopsi teknik lari yang lebih efisien, sehingga tidak hanya meningkatkan performa tetapi juga secara signifikan mengurangi risiko cedera setelah berlari.
Mengakses fitur Running Coach pada Galaxy Watch 8 sangatlah mudah. Cukup kunjungi aplikasi Samsung Health, lalu navigasikan ke menu “Exercise”, dan pilih “Running Coach”. Semua hasil evaluasi, penilaian, dan mode latihan yang diberikan Running Coach dapat dilihat secara rinci melalui aplikasi Samsung Health di *smartphone* Anda, sebagaimana dirangkum *KompasTekno* dari *Samsung* pada Minggu (20/7/2025).
Tertarik untuk merasakan manfaat dari pelatih lari pribadi di pergelangan tangan Anda? Samsung Galaxy Watch 8 kini tersedia di Indonesia dengan harga Rp 5,5 juta untuk ukuran 40mm dan Rp 6 juta untuk ukuran 44mm. Bagi Anda yang mengidamkan tampilan lebih elegan, Samsung juga menawarkan Galaxy Watch 8 Classic dengan model dan desain premium seharga Rp 7 juta.
